マラソン大会に参加しました

　随分更新が滞りましたが、昨日はマラソン大会に出てきました。

　今年のフルマラソンとしては1本目で、初の都市マラソンでした。

　1週間くらい前に微熱を出しましたが、何とか本番までには回復しました。

　初参加でしたが、大都会のど真ん中を走れる快感や、広いメイン通りをランナーが独占して走れるという爽快感、また沿道の声援に励まされるなど、とても楽しい大会でした。

　タイムはフルマラソンで初のサブ4.5できました。ネットタイムだと、4時間10分ほどだったので、今後はサブ4も狙えそうです。

　トータルの走歴は，就職の前後からなので，今年で約5年くらい．大会に出るようになったのは2年前からなのですが，フルマラソンのタイムは約40分くらい縮まりました．年10分ずつくらい，タイムを更新できると良いなと思います．

　久しぶりに全力を出したためか、右足のアキレス腱の部分がちょっと痛くなってしまいました。身体の柔軟性の問題のように思われますが、なかなか柔軟が苦手で…。

　今後も怪我なく、たくさん走れるとよいなと思います。